Taller Presencial de R.S.P.relajacion somato psiquica el sabado 23/9 de 10 a 14 horas.
Unete a nosotros en este Táller en que aprenderás esta tecnica de relajación a todos los níveles. Después de un dia de trabajo relajámos mente, cuerpo y psique con la tecnica R.S.P.
Con Autoestimulaciòn de puntos reflejos neuro linfaticos de Frank Chapman, díferentes tipos de respiraciones, estiramentos suaves, musica y visualizaciones guiadas, lograremos relajarnos a todos los níveles y recuperar la energía perdída a lo largo del día y semana. Las tecnica R.S.P. esta dirigída a todas las personas que necesíten relajarse a nivel fisico y mental, no hay limite de edad. Ayuda en estados de ansiedad, estress, falta de sueño. El organismo se re equilibra y logra un buen nível de energía y equilibrio emocional. Baja el nivel de estrés y si se practica de forma constante ayuda a mejorar nuestro estado energetico emocional.
Beneficios: Reduce el nivel de estrés, reduce la consecuencias de situacion de estrés prolongado, sube el nivel de resistencia a el estrés, favorece y mejora la recuperacion por pequeños traumas físicos, psíquicos y emocionáles. Ayuda a preparárnos para superar con más consciencia y tranquilidad eventuales momentos difíciles.
Aprende en el taller, haz tus sesiones con el material incluido y sientete mejor. Incluido manual y musica.
Plazas limitadas. Aportación para la asociación 55 euros.
Carla Federici, enseñante de R.S.P desde el 2006.